カテゴリ一覧
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ZAZENガイド #18｜呼吸で、家に帰る
ZAZENガイド #18｜呼吸で、家に帰る からだとこころはひとつである。 one of union of body and mind。 からだとこころは、わたしたちの家のようなものです。 わたしたち ...
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ZAZENガイド #17｜見たいものしか見ていない（半眼編）
ZAZENガイド #17｜見たいものしか見ていない（半眼編） 座禅中、目を開けている人。目を閉じている人。どちらもいらっしゃいます。 ただ、わたしは「目を開けている方がいい」とお伝えしています。 ほん ...
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4月29日（火・祝）は、世界最大級の寺社フェス「向源」＠増上寺！
2014/03/28 -00告知, 01コラム, 02データベース, ZAZENガイド, ざぜんのごほうび, 時事コラム
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ZAZENガイド #16｜ゾーンについて（調心と半眼編）
ZAZENガイド #16｜ゾーンについて（調心と半眼編） ある方々が“ゾーン”についてお話しされている。ある元プロ陸上選手の方は人生で3度“ゾーン”を体感したとのこと。 自分の走る音や呼吸だけが響き、 ...
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ZAZENガイド #15｜“こわばり”に気付けば、ほぐすことができる（調身編）
ZAZENガイド #15｜“こわばり”に気付けば、ほぐすことができる（調身編） 臨済宗では坐禅に入る前、作法があります。合掌しておじぎをすることです。その意味をかんがえてみると、ひとつには、ルーティー ...
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ZAZENガイド #14｜こころとからだへのメッセージ（こころもち編）
ZAZENガイド #14｜こころとからだへのメッセージ（こころもち編） 先日ある方のお話しをうかがいました。サイボウズ株式会社副社長 山田氏。山田氏から人事のおはなしのなかで紹介したいことがあります。 ...
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【ZAZENガイド】第13炷『なぜ坐る姿勢なの？（坐相編）』
【ZAZENガイド】第13炷『なぜ坐る姿勢なの？（坐相編）』 坐禅のしおりの「2.姿勢を調えます」の説明は、坐相（ざそう）について。座っているときの姿勢についてお話ししています。その内容は以下。 腰を ...