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ZAZENガイド #15|“こわばり”に気付けば、ほぐすことができる(調身編)

ZAZENガイド #15|“こわばり”に気付けば、ほぐすことができる(調身編) 臨済宗では坐禅に入る前、作法があります。合掌しておじぎをすることです。その意味をかんがえてみると、ひとつには、ルーティー ...

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