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01コラム ZAZENガイド

ZAZENガイド #17|見たいものしか見ていない(半眼編)

ZAZENガイド #17|見たいものしか見ていない(半眼編) 座禅中、目を開けている人。目を閉じている人。どちらもいらっしゃいます。 ただ、わたしは「目を開けている方がいい」とお伝えしています。 ほん ...

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ZAZENガイド #16|ゾーンについて(調心と半眼編)

ZAZENガイド #16|ゾーンについて(調心と半眼編) ある方々が“ゾーン”についてお話しされている。ある元プロ陸上選手の方は人生で3度“ゾーン”を体感したとのこと。 自分の走る音や呼吸だけが響き、 ...

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