「 禅は黙に宜し 」 一覧

【坐禅あるある】第12炷『黙っているのは辛くない』 座禅の時間にすることは、この三つ。 姿勢を調える。息を調える。こころを調える。 それでは座禅の時間スタートです。 カチカチ！と拍子木がなり・・・。 ...