「 月別アーカイブ：2014年06月 」 一覧

深く、ゆっくりとした、呼吸から。 ヨガは本来、瞑想や祈り、奉仕活動などを含めた総合的な修行のことを指し、その目的は「心の平穏と調和」にあります。心と身体を忙しさから解放して、のんびりとさせること、それ ...

【告知】おまたせしました！ごほうびYOGAは７／６！ 日曜日のごほうびYOGA！ 今回、時間がちょっと違います。 18時集合。20時なかじめ。20時半まで、お茶の時間。 ヨガのこと、体のこと、ゆっくり ...

コラム「人という字は、自立したふたり。」 人という字は、人と人とが支え合っている。 "支え合うふたり"が仲良くしているように見えるかもしれません。 しかし、お互いに支え合っている＝寄りかかっているなら ...

コラム「雨は、時と場所をえらばない。」 関東地方、梅雨入りしましたね。 雨は、場所や時をえらばずに降ります。 受ける方にとっても、場所や時もえらべません。 山をおおう木々や草花に、雨が降っている。雨を ...