「 こわばり 」 一覧

ZAZENガイド #15｜“こわばり”に気付けば、ほぐすことができる（調身編） 臨済宗では坐禅に入る前、作法があります。合掌しておじぎをすることです。その意味をかんがえてみると、ひとつには、ルーティー ...