半眼

01コラム

ZAZENガイド #17|見たいものしか見ていない(半眼編)

ZAZENガイド#17|見たいものしか見ていない(半眼編)座禅中、目を開けている人。目を閉じている人。どちらもいらっしゃいます。ただ、わたしは「目を開けている方がいい」とお伝えしています。ほんとうに私たちは、見たいものしか見ていません。空や...
01コラム

ZAZENガイド #16|ゾーンについて(調心と半眼編)

ZAZENガイド#16|ゾーンについて(調心と半眼編)ある方々が“ゾーン”についてお話しされている。ある元プロ陸上選手の方は人生で3度“ゾーン”を体感したとのこと。自分の走る音や呼吸だけが響き、上から俯瞰しているよう。“ゾーン”はハイパフォ...